자운고 연고
날씨가 추워지면서 슬슬 온 몸이 건조해서 부대낀다. 그리고 아버지 습진이 심해져 매일 피부과 약을 바를 수도 없는 노릇이어서 만든 자운고.. 자운고란? 한방 연고 같은 것이다. (자세한 내용은 여기) 아토피와 습진, 건선, 지루성 피부염에 좋다는 오일을 구성해서 한약재를 넣고 36시간 50~55도씨로 온침을 했다. 오일: 엑스트라버진 올리브, 타마누씨, 라놀린, 아보카도, 카랜듈라, 달맞이꽃종자, 포도씨, 유기농 시어버터, 카놀라, 해바라기, 유기농 호호바 화이트 (암튼 내생전 이렇게 큰돈 써보긴 처음, 좋다는 오일 다 썼다.) 한약재와 직접 외갓집 시골에서 수확해서 건조한 오미자를 가득 부었다. (오일 반, 내용물 반) 밀납왁스같이 딱딱하게 해주는 것을 자운유와 섞어 연고와 밤을 만들었다. 넉넉히 자운..
2010. 10. 26.
만능양념장, 특제 양파간장
만능 양념장을 만들었다. 리혜씨 책에 보면 특제 만능 양념이라 그래서 고추장 250g, 고추가루 5큰술, 특제 양파간장 5큰술, 맛술 3큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어서 만든 게 있다. 전에 한 번 이걸 만들어서 놔두고 먹었더니 아주 좋아서 또 만들어 놔야지 했었다. 그런데 만들려고 재료들을 꺼내는데 82cook의 쟈스민님 만능 양념장이 생각이 나는 거다. 그래서 이번엔 그렇게 만들어 보고 싶어서 얼른 쟈스민님 레서피로 만들었다. 배와 양파를 갈라고 했는데 믹서기나 가는 게 없어서 마늘 빻는 미니절구에 채 썬 걸 넣고 빻았다. 간 것 처럼 잘 되서 다행이었다. 이걸로 역시 나물 무침, 각종 밑반찬 조림, 떡볶이 이런 걸 하면 맛있다던데 기대된다. * 물 1/2컵, 간장 1/2컵, 황설탕 2/3컵, 고춧가..
2010. 3. 9.